Dieta South Beach. Dobre węglowodany, dobre tłuszcze...
Produkty subskrypcyjne w twoim koszyku
Ustaw jedną częstotliwość dostaw dla wszystkich produktów subskrypcyjnych z twojego koszyka co:
Produkty subskrypcyjne w twoim koszyku
Opis książki
Przewodnik po dobrych węglowodanach i dobrych tłuszczach Przewodnik po dobrych węglowodanach i dobrych tłuszczach
Dieta South Beach przebojem zdobyła świat – już miliony kobiet i mężczyzn skorzystały z doskonale zrównoważonej diety, która pozwala jeść smaczne potrawy, a jednocześnie szybko zrzucać zbędne kilogramy.
Dzięki temu podręcznemu przewodnikowi dowiesz się, co dokładnie powinieneś jeść, a czego unikać, jak wybierać zdrowe potrawy odpowiadające zasadom diety South Beach – zawsze i wszędzie. Przedstawiono w nim ponad 1300 produktów żywnościowych podzielonych na kategorie, takie jak owoce, warzywa, mięso, ryby, pieczywo, napoje itd. Ten przewodnik jest nieocenionym kluczem do nowej diety numer jeden na świecie.
Autor
Arthur Agatston jest kardiologiem i autorem wydanego w wielu milionach egzemplarzy bestsellera Dieta South Beach. Opracował on ten sprawdzony naukowo program odżywiania podczas swojej praktyki kardiologicznej, aby pomóc pacjentom z chorobami serca. Źródło zdjęcia: Wikipedia (Creative Commons Attribution-ShareAlike License).