Dom Wydawniczy REBIS wraz z Big Book Cafe serdecznie zapraszają na spotkanie autorskie z Katarzyną Kucewicz, będące jednocześnie premierą jej książki WAGA Z GŁOWY.

Data: 15 maja, środa

Godz.: 19.00

Miejsce: Big Book Cafe, ul. Jarosława Dąbrowskiego 81, 02-503 Warszawa

O odchudzaniu jako emocjonalnej przemianie i głębokiej pracy wewnętrznej nad zmianą myślenia o sobie i relacji z jedzeniem, bez bodyshamingu i nierealistycznych porad, ale ze szczyptą czułej dyscypliny

opowie KATARZYNA KUCEWICZ, psycholożka i autorka poradnika Waga z głowy, w rozmowie z Renatą Kim.

O KSIĄŻCE:
Prawdopodobnie znasz wiele historii osób, które zrzuciły wagę. Może więc pomyślisz: Po co mam czytać kolejną historię o odchudzaniu?

To nie jest książka o dietach cud ani szybkich sposobach na schudnięcie. To książka o emocjonalnej przemianie i głębokiej pracy wewnętrznej nad zmianą myślenia o sobie i relacji z jedzeniem. Bo bez zmiany myślenia nawet nowoczesna farmakoterapia czy chirurgia bariatryczna nie przyniosą trwałych efektów.

Psycholożka Katarzyna Kucewicz przeszła przez wszystkie etapy leczenia otyłości. Wie, czym jest wilczy głód, podjadanie, wahania wagi. W książce pokazuje, czym jest tzw. „czuła dyscyplina”, jak rozważnie chudnąć, tak by redukcja była skuteczna i nie prowadziła do ortoreksji ani do szybkiego nawrotu choroby. Mówi STOP opresyjnym narracjom pełnym fatfobii i hejterskiego „musisz schudnąć!”.

Z książki dowiesz się, jak w redukcji odnaleźć drogę do osobistej wolności emocjonalnej, nauczyć się stawiania granic, samoakceptacji, stawania w obronie swojej godności. To książka o tym, w jaki sposób trzy stany – otyłość, proces redukcji i powrót do zdrowia – wpływają na naszą tożsamość. Kogo z nas czynią? Co zyskujemy, chudnąc, i czy nowe ciało to na pewno gwarancja szczęścia.

O AUTORCE:
Katarzyna Kucewicz – psycholożka i psychoterapeutka. Należy do Polskiej Federacji Psychoterapii. Od ponad 10 lat prowadzi psychoterapię i poradnictwo dla osób doświadczających kryzysów w relacjach, kłopotów z samooceną i samoakceptacją. Pracowała jako psycholog w Instytucie Psychiatrii i Neurologii w Warszawie, współprowadzi Ośrodek Psychoterapii i Coachingu Inner Garden w Warszawie. Jest autorką licznych artykułów w czasopismach psychologicznych oraz lifestylowych, ekspertką w programach telewizyjnych i radiowych. Publikowała m.in. w „Wysokich Obcasach” i współpracowała z Polskim Radiem, Radiem Eska, TVN, TVP oraz Superstacją.