Tło, REBIS
NOWOŚĆ REBIS POLECA BESTSELLER ZAPOWIEDŹ PROMOCJA PRODUKT ARCHIWALNY

Dietetyczne przepisy Marek Bardadyn

Czas realizacji: 24 h

Format i cena:

książka (oprawa twarda)

39,92 zł 49,90 zł oszczędzasz 20%

Szczegóły

Seria:
Dieta i żywienie
Oprawa:
broszurowa klejona
ISBN:
978-83-8062-125-1
Wydanie:
1 (2017)
Data premiery tego wydania:
2017-02-14
Liczba stron:
216
Format:
180x220

Opis książki

Schudnij z dietą strukturalną

Dietetyczne przepisy to poradnik kulinarny odkrywający tajniki ekspresowego przyrządzania pysznych niskokalorycznych dań, które pozwalają szybko i trwale schudnąć, a równocześnie zapewniają mnóstwo energii i doskonale wpływają na stan zdrowia oraz wyniki badań i samopoczucie.

Na czym polega fenomen receptur zamieszczonych w tej książce? Doskonale zbilansowane różnorodne dietetyczne dania ? szybkie przekąski, koktajle, zupy, dania główne i desery ? dzięki zawartym w nich maksymalnym dawkom najbardziej wartościowych naturalnych składników odżywczych błyskawicznie zapewniają długotrwałe poczucie sytości, a jednocześnie dostarczają organizmowi nawet o połowę mniej kalorii niż podobne potrawy przyrządzane według tradycyjnych reguł. W efekcie jedząc tyle samo, przyswajasz o wiele mniej kalorii i dzięki temu już zawsze będziesz się cieszyć idealną figurą i zdrowiem.

Marek Bardadyn jest doktorem i ekspertem w dziedzinie zdrowego stylu życia i odchudzania, twórcą zdobywającej wielu zwolenników diety strukturalnej. Jest autorem wielu publikacji medycznych i bestsellerowych książek Odchudzanie weekendowe i Odchudzająca książka kucharska. Jego autorskie rubryki porad medycznych w poczytnych czasopismach i programy telewizyjne cieszą się ogromną popularnością.

Wasze zdjęcia

Dodaj własne zdjęcia

Recenzje (5)

... przygodę z lekturą tej książki zaczęłam od rozdziału Koktajle i od razu był to strzał w dziesiątkę ... zachęcona opisem oraz pięknymi zdjęciami natychmiast zabrałam się za przyrządzanie zdrowych trunków ;-) ... zaczęłam od smoothie malinowo-bananowego i stałam się zdecydowanym fanem tego napoju ... zresztą nie tylko ja ... cała moja rodzina ... nawet moja maleńka A. :-) ... zdecydowanie będzie to jeden z naszych ulubionych przepisów zwłaszcza w sezonie malinowym :-) ... po koktajlach przyszedł czas na pozostałe rozdziały: Śniadania, Zupy, Mięso, ryby, Dania wegetariańskie, Dania z mąki pełnoziarnistej, Sałatki, Desery ... wszystkie tak samo staranie przygotowane ... każdy przepis opatrzony ładnym zdjęciem, na którym potrawa wygląda niezmiernie apetycznie :-) ... bardzo spodobały mi się przepisy na makarony i na sałatki :-) ... mam zamiar często z nich korzystać :-) ... jestem pozytywnie zaskoczona i zmotywowana tym zbiorem przepisów:-) ... jednym słowem "Dietetyczne przepisy [...]" to pięknie wydany poradnik kulinarny, który ma nauczyć nas przyrządzać niskokaloryczne potrawy, które pozwolą nam szybko i trwale schudnąć ... świetna książka na nadchodzącą dużymi korkami wiosnę :-) ... jej autorem jest doktor Marek Bardadyn - ekspert w dziedzinie zdrowego stylu życia i odchudzania ... jest on gwarancją tego, że przepisy, które zostały umieszczone w tej książce spełnią nasze wymagania w walce o szczupłą sylwetkę ... nie wiem, czy te przepisy pozwolą mi zgubić kilka kilogramów [mam tę książkę stosunkowo krótko], ale na pewno są one zdrowe i pyszne :-) ... polecam :-) ... mufloneks.blogspot.com
Wszystko, czym jestem zauroczona...