Czego wstydzimy się najbardziej?
Dlaczego warto poznać i rozbroić swój wstyd?
Co zrobić, by wstyd nas nie blokował?
Pokonanie wstydu to pierwszy krok na drodze do prawdziwej siebie.
Czego się wstydzimy? Nie tylko nagości, która wywołała to uczucie w biblijnym raju.
Wstydzimy się niemal wszystkiego: pochodzenia, ciała, wieku, braku wykształcenia umiejętności, niewystarczająco prestiżowej pracy, potrzeb seksualnych lub tego, że ich nie mamy.
Wstydzimy się też za bliskich – za to, jacy są albo czego im brakuje.
Wstyd odczuwają wszyscy – ale kobiety inaczej. Dla kobiet wstyd to często wynik niemożliwych do pogodzenia oczekiwań społecznych i kulturowych. Wstydzimy się, że jesteśmy „niewystarczające”.
Wstyd potrafi ukryć się głęboko. W decyzjach, które podejmujemy z lęku. W relacjach, które budujemy wbrew sobie. W milczeniu, które wybieramy, choć chcemy mówić. I powoli odbiera nam wolność – bycia sobą, wyrażania siebie, odczuwania przyjemności i bliskości.
Jak go oswoić? Jak sprawić, by nie rządził naszym życiem?
Ta książka to zaproszenie do rozmowy – z własnym ciałem, historią i prawdą. Bo choć wstyd rośnie w ciszy, zaczyna znikać, gdy zostanie nazwany.
Wstyd nie musi nas definiować. Wstyd, choć bolesny i trudny do zniesienia, jest częścią ludzkiego doświadczenia. Nie jesteś jedyna, która go czuje. I właśnie dlatego napisałam tę książkę – by pokazać, że wstyd można zrozumieć, oswoić, a nawet wykorzystać jako siłę do działania.- Beata Biały
