Czas realizacji: 24 h
W tym pouczającym i wyczerpującym opracowaniu dr Daniel Amen pokazuje krok po kroku, jak maksymalnie wykorzystać najwartościowszy kobiecy atut, czyli mózg. Dowiesz się z niej:
• Dlaczego równowaga hormonalna ma decydujące znaczenie dla optymalnej pracy mózgu i jak ją przywrócić oraz utrzymać
• Dlaczego zdrowy przewód pokarmowy jest niezbędny dla zdrowia psychicznego
• Dlaczego musisz uspokoić stale zajęty mózg oraz jak wyzwolić się od lęku, ciągłego podenerwowania, depresji i perfekcjonizmu
• Dlaczego warto leczyć zaburzenia uwagi i jak wspaniale może to wpłynąć na twoje życie seksualne
• Dlaczego aktywność seksualna jest taka ważna w życiu i jak może zwiększyć twoją inteligencję… i zmniejszyć ryzyko chorób otępiennych
• Czy istnieje coś takiego jak „mózg mamy” i jakim może być niezwykłym atutem
Ale to zaledwie ułamek fascynujących informacji zamieszczonych w tej książce. Dzięki nim można nie tylko zmienić swoje życie na lepsze, ale też pozytywnie wpłynąć na życie wszystkich ludzi ze swego otoczenia.
Doktor Daniel G. Amen jest psychiatrą, badaczem układu nerwowego, klinicystą i specjalistą badań obrazowych mózgu; laureatem licznych nagród naukowych i literackich. Ma trzy córki, dwie wnuczki i czternaście siostrzenic. Spośród wielu jego książek REBIS opublikował już Leczenie lęków i depresji, Zadbaj o mózg, Wspieraj swój mózg – odmładzaj się.
Daniel Amen jest pod każdym względem najpopularniejszym psychiatrą w Stanach Zjednoczonych - „Washington Post”
