Tło, REBIS
NOWOŚĆ REBIS POLECA BESTSELLER ZAPOWIEDŹ PROMOCJA PRODUKT ARCHIWALNY

Wspieraj swój mózg - odmładzaj się Daniel G. Amen

Czas realizacji: 24 h

Format i cena:

książka (oprawa miękka)

31,92 zł 39,90 zł oszczędzasz 20%

Szczegóły

Seria:
Poradniki psychologiczne
Przekład:
Jolanta Kubiak
Oprawa:
broszurowa klejona
Tytuł oryginalny:
Use Your Brain to Change Your Age
ISBN:
978-83-7510-968-9
Wydanie:
3 (2015)
Data premiery tego wydania:
2013-05-07
Liczba stron:
376
Format:
150x225

Opis książki

Sekrety młodego wyglądu, samopoczucia i sposobu myślenia na każdy dzień

 

W książce Wspieraj swój mózg - odmładzaj się bestsellerowy autor i wybitny psychiatra dr Daniel G. Amen przedstawia swój łatwy do zastosowania i przeciwdziałający starzeniu program. Dowiesz się m.in.:

  • jak poprawić pamięć, nastrój, możliwości koncentracji i zwiększyć zapas energii,
  • jak zmniejszyć ryzyko choroby Alzheimera i innych form otępienia,
  • co jeść, żeby przedłużyć sobie życie,
  • jak zmniejszyć widoczne oznaki starzenia i sprawić, żeby skóra wyglądała piękniej i zdrowiej,
  • czym wspomagać  mózg po urazach, udarach, wyjściu z nałogu albo zatruciu,
  • jak zwiększyć szanse na to, żeby żyć dłużej i wyglądać młodziej.

Wykorzystując strategie postępowania zdrowe dla mózgu, szczegółowo przedstawione w tym poradniku, możesz przechytrzyć geny i spowolnić proces starzenia.

Daniel G. Amen jest psychiatrą, badaczem układu nerwowego, klinicystą i specjalistą badań obrazowych mózgu; laureatem licznych nagród naukowych i literackich. Spośród wielu jego książek REBIS opublikował już Leczenie lęków i depresji oraz Zadbaj o mózg.

Źródło zdjęcia: www.bookfans.net

Wasze zdjęcia

Dodaj własne zdjęcia

Recenzje (0)